Online Vortrag „Digitaler Stress: hab ich das auch?!“

Kennen Sie das? Informations-Overload, ständige Erreichbarkeit, von einem virtuellen Meeting ins nächste und am Sofa dann auf Social Media? All das kann digitalen Stress auslösen und uns krank machen. In diesem interaktiven Impulsvortrag erfahren Sie, was digitaler Stress ist und wie Sie ihm entgegensteuern können – für sich selbst und Ihre Mitarbeiter.

• Kurze interaktive Inputs rund um digitalen Stress: Ursachen und Auswirkungen
• Ansätze für mehr Balance in einer digitalen (Arbeits-)Welt
• Toolbox für einen konstruktiven Umgang mit digitalem Stress (analoger Ausgleich, Grenzmanagement, bewusste Mediennutzung, Deep Work, gesunde Online-Zusammenarbeit)

Wann: 23.04.2024, 16:00 – 18:00 Uhr

Anmeldung bis zum 19.04.2024 unter: veranstaltung.wktirol.at

Online über MS-Teams (Link wird nach Anmeldung zugesendet)

Vortragende: Birgit Pichler

Birgit Pichler ist Unternehmensberaterin, Trainerin und Moderatorin im Feld der Gesundheitsförderung. Als zertifizierte Beraterin unterstützt sie Betriebe, Führungskräfte und Teams bei der Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz – all das mit einer Prise Humor.